昨日又駕車三小時多回返都城。
今日清晨六點以前讓手機鬧鐘給喚醒，吃個簡易早餐準備出發到位處PJ的公司總部。
一年一度的appraisal被區域經理約在了總部三樓。雖然似乎有昨日殘存的疲憊，但精神似乎尚好。我已經想好待會兒還要到健身房。
早上九時半從總部走出來。來時天仍溟濛，前一夜的雨滴滴答答細細密密地繼續澆灌著大地；而我準備回家時天已湛藍放晴，僅餘一絲潮氣滋潤著空氣。天氣不錯，我駕車回家。
十點四十五分從家裡出發到健身房。
至此刻，雖然仍在生理期，依然覺得精神爽利，可以衝至健身房。
原訂計畫是臀腿訓練。
我很少因為生理期而避開哪個部位的訓練，畢竟一個星期才三天的運動時間。
於是我如常。
臀衝還終於加了重量。
今日不趕時間，慢悠悠地訓練、有氧、拉伸。
回到家吃了午餐，忽然瞬間頹然。
那種疏忽而至的巨大疲憊剎那間蔓延全身。
我躺在沙發上小睡，醒來仍覺疲憊。
加上也許是昨日開始的咳嗽，昨日積累的駕車的疲累，和今日絲毫沒有“摸魚”的運動，還有生理期，忽然覺得——今日真不該去健身房。
該休息的。
也許減吃還要更輕鬆些。何必搞得自己渾身疲憊。
我想，我只是想好好休息。
畢竟前晚在怡保也沒睡好。
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