中學體育極差。簡直就是笨手笨腳代言人。連個排球都不會開球，打的羽球根本就是笑話。幸好體育老師看我平日品學兼優（是真的），總是放水給我過關。可是那一抹為難的臉色和嘆息，其實我記到了現在。
大學時光都在幹嘛呢？唸書唸書唸書，並到朋友家蹭吃芝士蛋糕。是挺無趣的，但那是第一次在國外生活。我想，那替我打下了以後獨自旅行的基礎。
工作以後為了不曉得什麼原因，我開始跑步。從此沒再停止這個習慣，雖然只是慢跑。也沒有什麼遠大志向，也沒有認真練習。更不敢說是減肥。但跑步變成我休假日的習慣，最「厲害」的時候跑50分鐘中間不停歇。根本就是個弱雞。
後來也有在公寓樓下的小小健身房用跑步機。偶爾戶外偶爾健身房。
完全沒有體育細胞的自己，日復一日地重複著這些微小的習慣。不以為苦，不以為樂，僅僅只是想要動起來。
三十八歲那年因為公司和健身中心的聯合計畫，第一次接觸健身房。對一切是好奇多於恐懼。那時候我已經獨自長途背包旅行了兩次，深知自己體能差透了。勇氣麻麻地、體能麻麻地，但能如此旅行還是我最喜歡的。
很奇怪。
其實也不奇怪。畢竟沒有嚴格控制飲食，也沒有特意補充蛋白質。這幾年斷斷續續在健身房運動，也不見得肌肉緊實很多，更不見得瘦了很多。每個教練都只說一點點，幸好最後一個教練終於教會了我獨立。
我還是吃啊。熱愛甜品與巧克力。
體脂下不去，肌肉（按照inbody是有加了一點）但我也看不出來。
有時候會很挫折。去年一個沙巴行回來，體脂還飆上了。簡直想哭。
今早做臀腿訓練。也許是因為睡眠不足，再加上在史密斯架上做承重深蹲的時候感覺特別辛苦（不加桿重，兩邊加起來才25kg）好吧我是弱雞。後來做硬拉的時候，就是平時做的重量，也覺得快要無力。忽然眼淚就湧上來了。
結束回家休息在床上攤了好久。那種疼痛感，讓我忘了那種常年被人忽視被喜歡的人漠視的痛。只有在全身集中注意力讓自己收緊核心，哪個肌肉發力的時候，腦子才不會胡思亂想。
對於運動，仍然談不算喜歡吧。也沒有因為運動而社交，日復一日重複著單調的動作和過程。只是覺得，這是一件值得堅持的事。
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